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9 de outubro de 2009

Exames médicos feitos!

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Ontem (08/10/09) nossa consulta estava marcada para as 17hs30min, na Av. Angélica, 2503. Chegamos 15hs:45min para assinar os formulários  e pegar as guias para  fazermos os exames de sangue (sífiles e HIV)  e tórax (RX) no Lavoisier antes da consulta, como o combinado anteriormente com a recepcionista. Assim fizemos, porque o médico escolhido só tinha este horário para nos atender, e irmos ao laboratório depois da consulta não daria tempo. Antes, ainda no consultório, retiramos a urina  para o Dr. fazer a análise posteriormente.

 

Bem, já no Lavoisier, a coleta de sangue foi rápida e realmente a enfermeira tira muito bem. Só fiquei com uma pintinha vermelha  no braço. O drama foi para o fazer o raio X. Tomamos o maior chá de cadeira. Tivemos que ligar para o consultório dizendo que não chegaríamos à tempo.  Felizmente nos deram a opção do  horário das 18:30hs.  Esse encaixe só foi possível porque dois pacientes desmarcaram suas consultas (penso que por causa da chuva, não sei…), e este horário então estava vago. Ufa!! 

Voltando ao raio X. Esperamos quase 2 horas. O que nos aborreceu, é que tinha apenas três pessoas na nossa frente. Quando eles finalmente começaram a nos chamar para tirar as chapas, foi rápido. Sem comentários.

 auscultar

Voltamos então  ao consultório do Dr. Celso, que fica a um quarteirão do Lavoisier. Bem pertinho. Chegamos lá por volta das 18hs:20min.  A recepcionista nos anunciou e imediatamente fomos atendidos. A consulta foi super tranquila. Eu e Juba juntos, não demorou mais de 40min, jogando alto o tempo. Achamos meio engraçado o questionário (que é padrão) que o médico faz, mas não desnecessário.

 

Bem, foi isso! Vamos aguardar. Já começo a me apavorar com tantas coisas a se fazer! Escreverei um post contando nossos planos!

 

Saudades de todos os nossos amigos e leitores do Juba e Dea. Aos poucos coloco nossas visitas aos blogs de vocês em dia! Adoramos visitá-los e também receber a visita de vocês. Para nós é uma tremenda força e um carinho muito grande as mensagens e comentários deixados aqui. Vocês nem imaginam!

4 de agosto de 2009

Manual de dicas para brasileiros: Saúde

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yoga ginastica

O Canadá possui sistema de assistência médica universal e gratuita para os residentes no Quebec, desde que tenham o cartão de seguro-saúde. Este cartão é fornecido pelo governo da província. É necessário preencher formulário especial, que deverá ser enviado à Régie de l’Assurance Maladie du Québec, com cópia dos documentos que demonstram sua situação legal na província. O formulário poderá ser obtido na maioria dos hospitais, farmácias, clínicas ou consultórios médicos. O tempo de espera para a obtenção do cartão de seguro-saúde é de cerca de 3 meses. Convém, portanto, prevenir-se contratando, ainda no Brasil, serviço internacional de assistência médica para os seus primeiros meses no Canadá.

A grande maioria dos serviços médicos locais está coberta gratuitamente pelo seguro-saúde. A hospitalização também é gratuita, exceto se você desejar quarto privado ou semiprivado, enfermeira particular etc. Neste caso, paga-se a diferença, que não será reembolsada. Note, no entanto, que medicamentos com prescrição médica podem ser pagos parcialmente pelo seguro-saúde público. Para isso é necessário inscrever-se junto à “Régie de l’Assurance Maladie”.

É muito importante que você tenha médico de família, de preferência com consultório perto de sua residência. Este profissional será responsável pela maioria de seus cuidados médicos e, se necessário, providenciará para que você seja visto por especialista.

 

Além dos hospitais, em casos de emergências menos graves, lembre-se sempre de verificar no seu bairro a existência de clínicas que atendem sem hora marcada (walk-in clinics), cujo atendimento pode ser mais rápido do que os prontos-socorros.

O estudante temporário não tem direito à assistência médica gratuita ou ao cartão de seguro-saúde e deverá fazer seguro particular. Para tanto, convém contatar o Centro de Estudantes Internacionais de sua instituição. No caso de estudante de pós-graduação, qualquer atividade remunerada que realizar no campus da universidade dará direito ao seguro-saúde. Para isso, é necessária carta do orientador.

O serviço dentário, exceto o das crianças menores de 15 anos, tampouco está coberto pelo sistema de saúde. Em complementação ao serviço de saúde público, é possível contratar seguro particular para a cobertura das demais despesas. Uma dica interessante é inscrever-se nos Serviços das Faculdades de Odontologia e dos hospitais afiliados às universidades. O serviço, em geral, é gratuito para menores de 10 anos e de excelente qualidade. Para os adultos, embora pagos, seu custo é mais acessível.

É importante notar que não existem hospitais particulares, como no Brasil, e que os médicos, em geral, não atendem chamados a domicílio. Excepcionalmente, existe um único serviço particular de atendimento em casa, que pode ser acionado discando-se DOCTEUR (514-362-8387). Esse serviço, porém, não é coberto por seguro. De modo geral, qualquer problema de urgência, como crise de asma no meio da noite ou pé fraturado no gelo, deve ser encaminhado ao serviço de urgência dos hospitais públicos. Se a locomoção do paciente for difícil, pode-se discar o número 911 e pedir o envio de ambulância, cujos serviços serão cobrados do paciente.

Consultas com especialistas são exclusivamente aquelas prescritas pelo seu clínico-geral, que, normalmente, atende em consultório fora dos hospitais. Os especialistas, em sua maioria, atendem apenas nos hospitais, e as consultas devem ser marcadas com várias semanas de antecedência.

 

Endereços da Régie de l’assurance-maladie du Québec:

MONTREAL - 425, boulevard de Maisonneuve Ouest, # 303 - *Montreal, QC, H3A 3G5 - *Telefone: (514) 864.3411

QUEBEC - 1125, chemin Saint-Louis - *Sillery, QC, G1S 1 E7 - *Telefone: (418) 646-4636 - *Telefone fora da região de Quebec: 1-800-561-9749

 

DSC, CLSC e CSS

- DSC quer dizer Département de santé communautaire (Departamento de saúde comunitária), cujas funções são a prevenção e a melhoria da saúde pública. Para conhecer os serviços oferecidos em seu bairro, consulte o hospital mais próximo de sua casa.

- CLSC quer dizer Centre local de services communautaires (Centro local de serviços comunitários), que oferece, gratuitamente, informação, orientação, vacinação e atividades diversas no âmbito social e de saúde, como programas de prevenção de doenças ou de ação comunitária. Os CLSCs oferecem seus serviços exclusivamente aos residentes em sua área de atuação.

- CSS quer dizer Centre de services sociaux (Centro de serviços sociais), cujos funcionários (que às vezes falam diversas línguas) recebem, ajudam e orientam residentes daquela região que tenham problemas de ordem pessoal, familiar ou de adaptação e que necessitem de auxílio profissional. Para conhecer o CSS mais perto de sua casa, telefone para o Centre de services aux migrants et immigrants - SMI (Centro de serviços aos migrantes e imigrantes), no seguinte número: (514) 932.2953.

Leia mais:

2 de junho de 2009

A grande revolução da alimentação

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Ótimo vídeo-documentário realizado pela Radio-Canada-ca sobre as mudanças gastronômicas do Ocidente nos últimos 30 anos.

"La grande révolution de L'alimentation", é divido em 4 episódios do "Plat principal".

Révolution

Eis os vídeos de cada parte da série:

Os episódios são ágeis e permeados por textos descritivos como: Os momentos marcantes da revolução alimentar e Crônicas de trufas.

Em "Desserts", podemos anotar algumas receitas repassadas por grands chefs, como por exemplo a da famosa Poutine. Podemos ver ainda em Desserts/vídeos: Croquer la truffe, La guerre des céréales entre outros.

"Nossas escolhas nunca foram tão variadas. Nossa cozinha nunca foi tão apetitosa. Venha juntar-se a nós na grande revolução da alimentação, e prepare-se para uma festa dos sentidos." Alguns vídeos dos 4 episódios são destacados, antecipados de descrições, como o "Caçador de frutas", onde o Brasil é citado.

O estômago adverte: Recomenda-se não assistir os vídeos de barriga vazia.



18 de maio de 2009

Saúde Canadá - Alimentação e nutrição

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Uma dieta saudável e balanceada é a melhor forma de proteger e promover a saúde, por isso os canadenses dão grande importância à sua alimentação.

Santé Canada

O guia alimentar "Santé Canada" contribui para que os canadenses mantenham e melhorem sua própria saúde, fornecendo informações completas e atualizadas sobre diversos questões, incluindo alimentação e nutrição.

nutrição foto:gruntzooki

Guia Alimentar do Canadá

O Guia está disponível em 12 línguas: Inglês, Árabe, Chinês, coreano, espanhol, fars (persa), o francês, o Punjabi, Russo, Tagalog, Tamil e Urdu. Em português, mesmo de Portugal, nem pensar (isso que é moral!)

Acesse: Santé Canadá ou clique na imagem.



20 de maio de 2008

Alimentação gratuita em Québec

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"Existem entidades como ONGs e Igrejas que doam cestas básicas aos imigrantes. Os grandes supermercados doam para estas entidades a fim de obterem abatimento no imposto de renda"


Excelente pesquisa da Jocelin sobre os serviços de alimentação gratuita (ou com custo bem pequeno) direcionados aos imigrantes . Algumas entidades citadas, vão muito além, dando apoio total aos imigrantes (assunto para outro post)

Confira nos links (em inglês ou francês) :




La Garde-Manger familiale -5965 Christophe-Colomb (Paroisse St-Etienne), metro Rosemont. Fridays only, 4:30 p.m.-6:30 p.m. 270-2308 - There is a $2.50 fee.





Restaurant Chez Mes Amis -5942 Sherbrooke W., Metro Vendôme. Mondays to Fridays 10 a.m.-7:15 p.m., Sundays 4:40-7:15 p.m. $2, or 14 meals for $20. Free for kids under eight. $1 for kids eight to 12. 482-2210


Resto - Plateau -4450 St-Hubert, metro Mount-Royal. Mondays to Fridays, 11:30 a.m.-1:30
p.m. $2.50. 527-5997



Old Brewery Mission




21 de janeiro de 2008

Gasto com alimentação – simulação em site de mercado

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alimentos Deixamos aqui como sugestão. Entrar neste site de mercado, fazer uma simulação de compra on-line, com os artigos que geralmente você mais gosta, imprimir com os valores e levar para entrevista.  Isto demonstrará  que tens conhecimento da média de gasto mensal com alimentação.

Épicerie en ligne IGA – Accueil

 

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